腰椎间盘突出的治疗方法多样，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期：发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周，这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛。非急性期：也应避免长时间弯腰、久坐等，适当休息让腰部肌肉放松。
物理治疗：
牵引治疗：通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，一般每周进行2-3次，每次牵引时间30-60分钟。热敷：利用热效应促进腰部血液循环，缓解肌肉痉挛，可每天热敷2-3次，每次15-20分钟，温度以皮肤能耐受为准。
药物治疗
非甾体抗炎药：
布洛芬：具有抗炎、镇痛作用，能缓解腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症，一般成人每次服用0.3-0.6克，每天3-4次。双氯芬酸钠：同样可减轻疼痛和炎症反应，口服剂量一般为每次25-50毫克，每天3次。这些药物通过抑制体内炎症介质的合成来发挥作用，但可能会有胃肠道不适等副作用。
神经营养药物：
甲钴胺：能促进神经的修复和再生，对受压神经起到营养作用，一般成人每天口服0.5毫克，可分2-3次服用。
手术治疗情况
手术适应证：
保守治疗无效：经过3-6个月正规保守治疗后，症状仍无明显缓解，且严重影响日常生活和工作的患者。出现严重神经功能障碍：如下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，需考虑手术。
手术方式：
传统开放手术：通过切开腰部组织，摘除突出的椎间盘组织，解除神经压迫，但创伤相对较大，恢复时间较长。微创手术：如椎间孔镜手术，创伤小，恢复快，通过特殊器械在椎间孔处摘除突出椎间盘，一般术后1-2天即可下床活动，1-2周可出院。