一般来说，膝关节后面的筋疼可能由以下原因导致：创伤、腰椎间盘突出、半月板损伤。患者应及时就医并遵医嘱用药。
一、创伤：
1.在日常生活中，健康人可能因创伤引发膝关节急性损伤，也可能因长距离步行或剧烈运动导致膝关节周围肌腱或韧带受损，进而出现膝关节后的“筋疼”。比如因意外摔倒、撞击等直接暴力作用于膝关节，或者在运动中突然扭转、拉伸等间接暴力作用，都可能引起肌腱、韧带等软组织的损伤。
二、腰椎间盘突出症：
1.由于椎间盘退变、纤维环破裂以及髓核突出，会压迫神经根。具体表现为腰痛以及下肢反射性疼痛，同时可能伴有膝关节后疼痛症状。比如长期久坐、腰部负重过大等都可能诱发腰椎间盘突出，当突出的髓核压迫到相应神经时，就会引发一系列症状。
三、半月板损伤：
1.多数患者是因外伤或姿势不当而导致半月板损伤和撕裂。其特点是疼痛、肿胀、关节水肿和运动障碍，也可出现膝关节后疼痛。例如在运动中膝盖过度扭转、承受过度压力等情况都可能造成半月板损伤。
对于膝关节后面筋疼的患者，日常要多注意休息，每天可进行几次伸展运动，并对酸痛局部进行按摩，此外还可以通过热敷来缓解。如果症状严重，建议及时前往正规医院检查，并在医生指导下进行治疗。
总结概括：文章主要阐述了膝关节后面筋疼的可能原因，包括创伤、腰椎间盘突出症、半月板损伤，并分别对每种原因的具体情况进行了详细说明，同时强调了患者日常护理方法和严重时应采取的措施。