做完俯卧撑后腹部疼痛，这通常是因为运动过于剧烈、肌肉损伤、肌筋膜炎等因素所引起，需依据具体情况做相应处理。
一、运动过于剧烈：如果做俯卧撑的时长太久，运动强度过大，会让机体生成大量乳酸，且在腹肌部位大量积聚，当对周围组织产生刺激后，就会引发腹部疼痛症状。这种情况一般属于正常生理现象，无需特殊治疗，经过一段时间休息通常可逐渐缓解。比如当人长时间进行高强度俯卧撑运动后，就可能因大量乳酸积聚于腹肌处而导致腹部疼痛。
二、肌肉损伤：在做俯卧撑时，如果姿势不正确，可能会致使腹部肌肉纤维组织出现撕裂性损伤，从而出现局部疼痛，同时伴有按压疼痛、活动受限等表现。可采用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，这样能促进血管收缩以减轻疼痛，同时还需遵医嘱局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂、复方布洛芬凝胶等药物，可起到消肿止痛的作用。例如不正确的俯卧撑姿势可能会导致腹部肌肉损伤而引起疼痛。
三、肌筋膜炎：若平时长期以不正确的方式做俯卧撑，会导致肌筋膜受到牵拉并引发无菌性炎症，对周围组织造成刺激后，就会出现腹部疼痛情况，同时伴有肿胀症状。可在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等，以促进身体恢复健康。像长期错误做俯卧撑就可能引发肌筋膜炎进而导致腹部疼痛。
除上述原因外，还有可能存在其他病因，比如胃肠痉挛等，患者应及时前往医院完善检查，明确病因后再对症治疗。
总之，做完俯卧撑腹部疼痛可能由多种原因引起，要根据具体情况判断并采取相应措施，如有必要应及时就医。