上火导致额头长痘，对此可先尝试通过调整生活作息，比如避免熬夜，同时减少食用刺激、油腻、生冷、辛辣食物，保持清淡饮食，并注重面部清洁，这样痘痘或许会变小甚至消失。而要是额头有痘且难以去除，还可能是痤疮，这主要与激素过度旺盛、油脂分泌过多、毛囊口的异常角化以及痤疮丙酸杆菌的感染等因素相关。对于痤疮，可以依据医嘱外用祛痘膏或消炎药等，不同程度的痤疮有不一样的治疗方式。
一、轻度痤疮：仅有粉刺的话，这种痤疮只需按照医嘱外用药物即可，例如阿达帕林凝胶。
二、中度痤疮：除了粉刺，还有丘疹、丘脓疱疹等情况的为中度痤疮，可根据医嘱使用外用药，像阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶，同时再加上抗生素口服。
三、重度痤疮：不仅有粉刺、丘疹、丘脓疱疹，还存在囊肿、结节等情况，此时的治疗方法与中度痤疮类似，另外要按照医嘱加用异维A酸胶囊口服。
总之，当额头长痘时要根据具体情况选择合适的处理方式，若是痤疮则要依据其程度进行相应治疗。