新生儿宝宝鼻子不通气，可以先尝试用湿润的棉签轻轻清理鼻腔分泌物来缓解。一般来说，通过适当护理多数能改善，但也有一些情况需要注意应对。
观察鼻腔情况
查看分泌物位置： 首先要观察宝宝鼻腔内的分泌物是在前端还是较深处。如果是前端比较浅的分泌物，用湿润的棉签轻轻蘸取可能就能清理出来。判断分泌物状态： 区分是干痂还是比较稀的鼻涕。如果是干痂，可以先在鼻腔内滴入1 - 2滴生理盐水，等软化后再清理；如果是稀鼻涕，用吸鼻器轻轻吸出会比较方便。
改善环境湿度
调节室内湿度： 保持室内空气湿度在50% - 60%左右比较适宜。可以使用加湿器来增加空气湿度，不过要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。一般来说，开机1 - 2小时后就能看到湿度变化，让宝宝处于这样湿度适宜的环境中，能缓解鼻子不通气的情况。避免空气过于干燥： 干燥的空气会让宝宝鼻腔黏膜更不舒服，加重鼻子不通气。所以在空调房或者暖气房里，要注意湿度的调节，不能让室内太干燥。
尝试体位调整
侧卧法： 如果宝宝是单侧鼻子不通气，可以让宝宝采取侧卧的姿势。比如左侧鼻子不通气，就让宝宝右侧卧位，这样有时能缓解不通气的状况。一般侧卧几分钟后观察宝宝鼻子通气情况是否有改善。抬高上半身： 还可以将宝宝的上半身适当抬高一点，比如用毛巾垫在背部，让头部稍微高一些。这样能在一定程度上减轻鼻腔充血导致的不通气，不过要注意抬高的幅度不宜过大，以免宝宝不舒服。