通常情况下，外阴长疙瘩一直痒可通过如下方式进行治疗：
一、药物治疗：
1.克霉唑乳膏：对于因真菌感染导致的外阴长疙瘩且痒有一定疗效。
2.复方沙棘籽油栓：可用于多种原因引起的相关症状的改善。
3.咪喹莫特乳膏：对外阴特定病症引发的长疙瘩和瘙痒能发挥作用。
二、物理治疗：
1.二氧化碳激光疗法：利用激光技术来辅助治疗。
2.冷冻疗法：通过低温来处理相关病症。
3.光动力疗法：这也是一种有效的辅助手段。
三、日常护理：
(1)保持外阴清洁、干燥，有助于减少不适。
(2)规律作息，让身体保持良好状态。
(3)适当运动，可增强体质。
(4)多喝热水，促进新陈代谢。
(5)穿着宽松、舒适的棉质内衣裤，利于局部透气。
(6)多食用清淡的高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，既促进身体恢复又能提高免疫力。
总之，当出现外阴长疙瘩一直痒的情况时，可综合运用上述方法进行治疗和护理，以促进症状的缓解和身体的康复。