创伤后应激障碍持续一般较难自愈，只有少数人可能在数年甚至更久后自然缓解，但概率较低。据相关研究，约有30%左右的创伤后应激障碍患者如果不进行干预，持续超过1年仍难以自行康复。
自愈的可能性受哪些因素影响
创伤严重程度： 如果创伤非常严重，比如经历了严重的暴力袭击、重大的自然灾害且造成了极大的人身伤害等，那么自愈的可能性相对较小。而如果创伤程度相对较轻，比如只是轻微的交通事故擦伤等引发的创伤后应激障碍，可能相对更有自愈的机会，但也不是绝对的。个体自身心理素质： 自身心理素质较好、心理调节能力较强的人，相对来说创伤后应激障碍持续后自愈的可能性会比心理素质较差、心理调节困难的人稍高一些。例如，性格开朗、平时善于自我调整情绪和应对压力的人，在面对创伤后应激障碍时，可能更有机会通过自身的积极调整来促进康复。
非自愈的干预方式有哪些
心理治疗： 认知行为疗法是常用的治疗创伤后应激障碍的心理治疗方法。通过帮助患者改变对创伤事件的不合理认知，以及调整相应的行为反应来缓解症状。比如让患者逐渐面对与创伤相关的场景、回忆等，通过认知重构来减轻痛苦情绪。另外，眼动脱敏再处理疗法也是一种有效的心理治疗手段，通过引导患者回忆创伤事件的同时配合眼球的运动等方式，帮助患者处理创伤相关的记忆，减轻症状。药物治疗： 一些抗抑郁药物可能会用于创伤后应激障碍的治疗。例如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，像舍曲林等药物，可能对改善创伤后应激障碍患者的抑郁、焦虑等症状有帮助。不过药物治疗需要在医生的严格评估和指导下进行，根据患者的具体情况来选择合适的药物以及确定用药方案。
特殊人群的情况
儿童患者： 儿童创伤后应激障碍持续后自愈的难度相对较大，而且儿童的心理发展尚未成熟，需要更专业和针对性的干预。比如可以采用游戏治疗等方式，通过游戏让儿童表达内心对创伤事件的感受，从而进行干预治疗，促进康复，而不能单纯等待自愈。老年患者： 老年人群体创伤后应激障碍持续后自愈的可能性也较低，因为老年人的身体机能和心理适应能力相对下降。需要家人更多地给予关心和支持，同时配合专业的医疗人员进行心理疏导等干预措施来帮助改善症状。