经常熬夜可能会导致长胖，主要原因如下：
1.熬夜会影响身体的代谢率，导致身体消耗的能量减少，从而容易导致体重增加。
2.熬夜时，身体会分泌更多的激素，如肾上腺素和皮质醇等，这些激素会促进食欲，使人更容易感到饥饿，从而导致摄入更多的食物。
3.熬夜时，身体会处于一种应激状态，这种状态会导致身体储存更多的脂肪，以应对可能的能量不足。
4.熬夜会影响身体的内分泌系统，导致胰岛素的分泌异常，从而影响身体对血糖的利用，导致血糖升高，进而促进脂肪的合成。
此外，经常熬夜还会对身体健康造成其他影响，如免疫力下降、记忆力减退、心血管疾病等。因此，为了保持身体健康和良好的身材，建议尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。