总感觉身上热可能由多种原因引起。比如，环境因素中，当处于温度较高（如30℃以上）且不通风的环境时，人体就容易感觉热，一般离开高温环境后可缓解。
生理因素导致身上热
运动后：人体剧烈运动后，肌肉活动会产生大量热量，通常运动后10 - 30分钟内可能会感觉身上热，这是因为运动时身体的新陈代谢加快，产热增加。例如进行30分钟以上的快跑后，身体会明显发热。女性生理期：有些女性在生理期时，体内激素水平变化，可能会出现身体发热的情况，一般体温可能会较平时升高0.3 - 0.5℃左右，这是正常的生理现象，月经结束后通常会恢复正常。
疾病因素引起身上热
感染性疾病：细菌、病毒等病原体感染人体时，会引发免疫反应，导致身体发热。比如感冒时，病毒入侵人体，身体的免疫系统被激活，可能会出现低热（体温37.3 - 38℃）到中度发热（体温38.1 - 39℃）的情况，同时还可能伴有咳嗽、流涕等症状。像流感病毒感染，发热可能会持续3 - 5天。内分泌疾病：甲状腺功能亢进症患者，由于甲状腺激素分泌过多，机体代谢率增高，会出现怕热、多汗、身上发热的症状，还可能伴有心慌、手抖、食欲亢进但体重减轻等表现。
药物因素导致身上热
某些退烧药：比如服用布洛芬等退烧药后，身体可能会通过出汗等方式散热，在这个过程中可能会感觉身上热，这是药物发挥作用促使体温下降的表现。一般服药后1 - 2小时开始起效，身体会有发热感伴随出汗。激素类药物：长期服用糖皮质激素，如泼尼松等，可能会引起药物性发热，这是因为激素会影响人体的代谢和免疫功能，导致身体出现发热的情况，通常体温可能在37.5 - 38.5℃左右。