感觉身上热可能由多种原因引起。比如，人体在运动后，身体产热增加，可能会有身上热的感觉，一般运动结束后短时间内体温可能会升高0.3~1℃左右。
环境因素导致身上热
高温环境影响：当处于气温较高的环境中时，比如在气温30℃以上的闷热天气里，人体散热困难，就容易感觉身上热。此时人体会通过出汗等方式调节体温，但如果环境过于炎热，出汗不能有效散热，就会持续感觉热。穿着过厚：如果穿得过多过厚，会影响身体散热，也会让人感觉身上热。比如在室内温度适宜的情况下，穿着厚重的棉衣，就可能会觉得身体发热。
生理因素引起身上热
月经周期影响：女性在月经周期中，尤其是排卵后，体内孕激素水平升高，可能会出现基础体温升高0.3~0.5℃的情况，从而感觉身上热。一般这种体温升高是短暂的，月经来潮后会恢复正常。妊娠阶段：孕妇在怀孕期间，身体代谢加快，会产生更多热量，而且体内激素变化也会影响体温调节，所以很多孕妇会感觉身上比平时热。一般怀孕初期这种感觉可能就会出现，会持续整个孕期。
疾病因素造成身上热
感染性疾病：像感冒发烧时，身体被病毒或细菌感染后，免疫系统会被激活，产生炎症反应，释放致热物质，导致体温升高，从而感觉身上热。一般感冒引起的发热，体温可能会在37.3℃~39℃左右，同时还可能伴有咳嗽、流涕等症状。内分泌疾病：例如甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，产热增加，会出现怕热、身上热的症状，还可能伴有心慌、手抖、食欲亢进但体重减轻等表现。