睡醒打喷嚏可能是由温度改变、上呼吸道感染、光过敏等因素导致。
一、温度改变
睡醒后马上起床，被窝外温度较低，此时身体受到寒冷刺激，会出现反射性保护动作，从而引发打喷嚏症状。这是因为人在睡眠时体温相对较高，而突然暴露在低温环境中，身体需要通过打喷嚏等方式来适应温度的变化，以保持自身的正常生理功能。
二、上呼吸道感染
病原微生物的侵犯可引起上呼吸道感染，使得鼻黏膜出现炎症性病变，产生炎性渗出。三叉神经会接收到打喷嚏的信号，当该信号传导至中枢神经时，就会通过打喷嚏来排出异物。上呼吸道感染通常会伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
三、光过敏
有些患者存在光过敏情况，在起床后接触室内灯光或紫外线时，机体可产生异常的免疫应答，进而出现打喷嚏症状。此外，如果是过敏性鼻炎患者接触到外界的变应原，也会引起阵发性打喷嚏。
总之，睡醒打喷嚏可能有多种原因，当出现这种情况时，建议尽早去就医，以便采取相应措施来促进机体恢复健康，缓解不适症状。