要判断自己是不是疥疮，可以从症状表现、接触史等方面来考虑。疥疮通常会有一些典型的症状，比如在皮肤薄嫩部位（像手指缝、手腕屈侧、腋窝、乳房下、腹部、腹股沟、阴部等）出现丘疹、丘疱疹及隧道。隧道一般呈灰白色或浅黑色，略微隆起，长约数毫米，这是疥疮雌虫钻行的痕迹。
症状表现特点
皮肤损害特征： 除了上述提到的手指缝等部位的丘疹、丘疱疹和隧道外，夜间瘙痒往往会加剧。因为疥螨在夜间活动较为频繁，所以瘙痒感在晚上会更明显，严重影响睡眠。瘙痒情况： 疥疮引起的瘙痒程度因人而异，但一般比较剧烈，让人难以忍受。而且这种瘙痒不是局部轻微的痒，是那种会持续干扰生活的痒感。
接触史情况
是否接触过疥疮患者： 如果近期接触过患有疥疮的人，那么自己患疥疮的可能性就会增大。比如和疥疮患者有过密切的身体接触，像一起睡觉、握手等情况，就容易被传染上疥疮。是否处于疥疮高发环境： 比如在集体生活的环境中，像宿舍、学校等地方，如果有同学或室友患有疥疮，那么自己被感染的风险也会升高。因为疥疮具有一定的传染性，在人群密集且卫生条件相对较差的环境中容易传播。
发病部位分布规律
好发人群特定部位： 儿童和青少年的疥疮发病部位可能有其特点，儿童的头面部也可能受累，这和成人有所不同。而成人主要集中在皮肤薄嫩部位，而儿童由于皮肤比较娇嫩，疥螨可能侵犯的部位更广泛一些。家族发病情况： 如果家族中有人患有疥疮，那么其他家庭成员也需要警惕。因为疥疮可以在家庭内部传播，尤其是在共同生活、共用生活用品的情况下，很容易在家人之间相互传染。