要判断自己是不是得了疥疮，可以从症状表现、接触史等方面来初步判断。疥疮是由疥螨引起的接触传染性皮肤病，一般来说，若近期有与疥疮患者密切接触史，且身体出现特定症状就要警惕。
症状表现方面
皮肤瘙痒： 疥疮最突出的症状就是皮肤剧烈瘙痒，尤其在夜间更为明显。这是因为疥螨在夜间活动较为活跃，会刺激皮肤神经末梢导致瘙痒加剧。皮疹特点： 常出现丘疹、丘疱疹及隧道。丘疹一般为针头大小，淡红色或正常肤色；丘疱疹如针尖至小米粒大小；隧道多为灰白色或浅黑色，长约0.5厘米，是疥螨挖掘的通道。好发于指缝、腕部屈侧、肘窝、腋窝、乳房下、脐周、腰部、下腹部、生殖器、腹股沟及股上部内侧等部位。儿童患者的头面部和掌跖也常受累。
接触史方面
明确接触史： 如果近期与疥疮患者有过密切接触，比如同住一个宿舍、同睡一张床等，那么患疥疮的可能性就大大增加。因为疥疮主要通过直接接触传播，像握手、拥抱等亲密接触都可能传染，也可通过共用患者的衣物、被褥、毛巾等间接传播。
病情发展情况
家族或集体发病： 疥疮具有一定的聚集性，如果家庭中多人同时出现类似上述皮肤瘙痒、皮疹等症状，也要考虑疥疮的可能。因为在集体生活环境中，疥螨容易传播，会导致多人相继发病。如果怀疑自己得了疥疮，应及时就医，医生会通过详细的体格检查等进一步明确诊断。一旦确诊为疥疮，需要及时隔离治疗，并且其衣物、被褥等要进行彻底消毒，避免交叉感染。同时，要避免搔抓皮肤，防止皮肤破损继发感染。