判断自己是不是疥疮，可以从症状表现、接触史等方面来初步判断。疥疮通常会有一些典型的皮肤表现，比如在皮肤薄嫩部位（像手指缝、手腕屈侧、腹部、腹股沟等部位）出现针尖大小的丘疹、丘疱疹和隧道，夜间瘙痒往往会加重，这是比较常见的症状特点。
症状表现特点：
皮肤损害方面： 疥疮引起的皮疹多为针头至粟米大小的丘疹、丘疱疹，在男性阴囊、阴茎等部位还可能出现结节。这些皮疹常呈对称性分布。另外，隧道是疥疮的特征性损害之一，一般是灰白色或浅黑色的细线，长约数毫米，用针尖挑破后可找到疥虫。瘙痒特点： 瘙痒是疥疮很明显的症状，而且夜间瘙痒会更加剧烈，这是因为夜间人体活动减少，注意力相对集中在皮肤瘙痒上，同时疥虫在夜间活动较为活跃，会刺激皮肤导致瘙痒加重。
接触史情况：
集体生活接触： 如果近期在集体生活环境中，比如宿舍、集体宿舍等，有多人出现类似的皮肤瘙痒及皮疹表现，那就需要警惕疥疮的可能。因为疥疮具有较强的传染性，容易在集体生活中传播。个人密切接触史： 要是与疥疮患者有过密切的身体接触，像握手、同床睡觉等，自己患疥疮的概率就会大大增加。因为疥虫可以通过直接接触进行传播。
实验室检查辅助判断：
刮片检查： 医生可能会刮取皮损部位的皮屑，在显微镜下检查是否有疥虫或虫卵。如果能发现疥虫或虫卵，基本就可以确诊是疥疮。一般需要在皮疹部位选取典型的丘疹、水疱等进行刮片检查，操作相对简单，但需要专业医生进行操作。