尿结石主要可通过以下几种方式促进结石快速排出：一是增加饮水量和运动量；二是用药排石；三是手术排石。
一、增加饮水量和运动量：如果尿结石体积较小（低于5mm），表面光滑且无感染，通过大量增加饮水量，有可能使结石逐渐排出。同时配合适当运动，可进一步帮助结石的排出。
二、用药排石：在增加饮水量的基础上，根据医生指导使用双氯芬酸钠栓剂肛塞，能减轻输尿管水肿，降低疼痛发作风险，有利于结石快速排出。
三、手术排石：若尿结石体积较大（超过1.2cm），则需进行冲击波碎石手术治疗，将结石震碎后再逐步排泄。当结石超过2cm时，还需根据医生指导，通过经皮肾镜的碎石手术和输尿管镜碎石取石手术来处理。
建议患者前往泌尿外科或肾内科进行检查，待医生了解结石的位置和大小后，再选取适宜的排石方案进行治疗。
总结：尿结石的排出方法包括增加饮水和运动、药物治疗以及手术治疗，具体应根据结石的情况选择合适的方式，患者需就医检查后由医生制定个体化方案。