输尿管结石可以通过以下方法快速排出：
1.大量饮水：保证每天饮用2000-3000毫升的水，以增加尿量，稀释尿液中的结晶物质，减少沉淀形成。
2.适度运动：适当的运动，如跳绳、跑步等，可促进输尿管蠕动，帮助结石排出。
3.药物治疗：在医生的指导下使用排石药物，如坦索罗辛、黄体酮等，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。
4.体外冲击波碎石：对于较大的结石，可采用体外冲击波碎石术，将结石击碎成小块，易于排出。
5.输尿管镜取石或碎石术：如果结石较大或保守治疗无效，可通过输尿管镜将结石取出或击碎。
需要注意的是，在排出结石过程中，可能会出现疼痛、血尿等症状，这是正常的排石反应。如果症状严重或出现发热、恶心等异常情况，应及时就医。此外，对于输尿管结石的治疗，应根据结石的大小、位置、患者的身体状况等因素制定个体化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意饮食调整，避免食用富含草酸、嘌呤等物质的食物，以预防结石复发。