毛囊炎的关键要点包括：在药物治疗上可吃消炎药，外用莫匹罗星软膏，数日后不见好转可口服抗生素如青霉素类、头孢类或大环内酯类等，还可配以清热解毒的三黄片；饮食上以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，保证大便通畅，避免辛辣刺激性食物等；要改善生活习惯，避免长期熬夜，舒缓心情，减轻压力，适量运动促进新陈代谢。
一、药物治疗：
1.外用药物：莫匹罗星软膏可用于毛囊炎，每日2-3次外用。
2.口服抗生素：若外用数日后效果不佳，可选择口服抗生素来抗感染，如青霉素类、头孢类或大环内酯类等抗生素。同时，也可搭配清热解毒的三黄片口服。
二、饮食注意：
1.清淡饮食：以清淡为主，多食用瓜果蔬菜。
2.保证排便：保证大便通畅。
3.避免食物：避免辛辣刺激性食物。
三、生活改善：
1.作息规律：避免长期熬夜。
2.情绪调节：舒缓心情，减轻压力。
3.适度运动：适量运动促进新陈代谢。
总之，对于毛囊炎，要综合运用药物治疗、饮食调整和生活习惯改善等多种方式，以促进病情好转和预防再次发生。要严格遵循医嘱进行治疗和护理。