月经过后左侧小腹痛可能由饮食不当、受凉或妇科疾病引起。
一、饮食不当：月经过后若不注重个人饮食，食用了生冷或难以消化的食物，这些食物会对胃肠道产生强烈刺激，进而导致左侧小腹部出现疼痛。比如大量进食冷饮，会使胃肠道受到寒冷刺激，引起胃肠功能紊乱，出现腹痛等不适。
二、受凉：月经过后没有做好腹部的保暖措施，长时间让腹部对着空调或风扇直吹，容易引发肠道痉挛，从而引发小腹痛。腹部受凉后，肠道平滑肌会收缩加强，引起阵发性腹痛。
三、妇科疾病：自身患有如盆腔炎、阴道炎等妇科疾病时，由于炎症的反复刺激，即使月经过后，也可能引起左侧小腹部疼痛症状。例如盆腔炎，炎症可导致盆腔组织充血、水肿，产生疼痛，特别是在劳累或性生活后可能加重。阴道炎严重时，也可能波及周围组织而引起腹痛。
总之，月经过后左侧小腹痛可能是多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。