月经过后左侧小腹痛可能是饮食不当、受凉或者妇科疾病所致。
一、饮食不当：月经过后如果不注重个人饮食，进食了生冷或难以消化的食物，就可能对胃肠道形成强烈刺激，进而引发左侧小腹部疼痛。比如大量食用冷饮、未熟透的食物等，这些食物在胃肠道内会引起消化功能紊乱，导致腹痛等不适症状出现。
二、受凉：月经过后若没有做好腹部的保暖措施，长时间让腹部对着空调或风扇直吹，就容易使肠道发生痉挛，从而导致小腹痛。腹部受凉后，肠道的蠕动可能会变得异常，引起疼痛甚至腹泻等情况。
三、妇科疾病：自身患有某些妇科疾病，像盆腔炎、阴道炎等，炎症的反复刺激，也可能在月经过后致使左侧小腹部出现疼痛症状。比如盆腔炎，由于炎症的存在会导致盆腔组织充血、水肿等，在月经过后也容易引发腹痛；阴道炎则可能因炎症蔓延等因素而引起相关部位的疼痛。
总之，月经过后左侧小腹痛的原因多样，需要结合具体情况进行综合判断和分析，以便采取针对性的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查和诊治。