月经过后左侧小腹痛可能由饮食不当、受凉以及妇科疾病引起。
一、饮食不当：月经过后若不注重个人饮食，进食了生冷或难以消化的食物，这些食物就可能对胃肠道产生刺激，进而引发左侧小腹部疼痛。比如食用大量冷饮或生硬的食物，肠胃难以承受，就容易出现腹痛情况。
二、受凉：在月经过后如果没有做好腹部保暖措施，长时间让腹部对着空调或风扇直吹，这样容易导致肠道发生痉挛，从而引起小腹痛。比如晚上睡觉时腹部露在外面，或者在较冷的环境中待的时间过长等。
三、妇科疾病：若本身患有妇科疾病，像盆腔炎、阴道炎等，由于炎症的反复刺激，月经过后也可能出现左侧小腹部疼痛的症状。比如盆腔炎会导致盆腔组织充血、水肿等，在月经过后这种疼痛可能会表现出来；阴道炎可能引起阴道及周围组织的不适，也可能牵连到小腹部。
总之，月经过后左侧小腹痛可能是多种原因导致的，需要结合具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施来缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医检查和治疗。