腋下长腋毛是正常的生理现象，这是人体发育过程中的一种表现。通常在进入青春期后，随着体内激素水平的变化，腋毛会逐渐生长出来，一般女孩从11 - 12岁左右开始，男孩稍晚一些。
腋毛生长与激素的关系
雄激素的作用： 腋毛的生长主要受雄激素的影响。雄激素会刺激毛囊生长，促使腋毛开始出现。当青春期到来时，体内的雄激素分泌量增加，就会启动腋毛的生长过程。例如，男性体内雄激素水平相对较高，通常腋毛生长会比女性更浓密。雌激素的协同作用： 雌激素也参与其中，它会影响毛囊对雄激素的敏感性等，共同调节腋毛的生长状态。不过相对来说，雄激素是主导因素。
腋毛的生理功能
散热功能： 腋下分布着大量的汗腺，腋毛可以在一定程度上帮助汗液的散发。当人体出汗时，腋毛能让汗液更好地蒸发，从而帮助调节体温。比如在运动后，大量出汗，腋毛能辅助汗液散发，维持身体的热平衡。保护皮肤： 腋毛可以起到一定的保护作用，减少腋下皮肤之间的摩擦。当手臂活动时，腋毛能缓冲皮肤之间的相互摩擦，避免皮肤受到过度的磨损。例如，在日常的抬手、弯腰等动作中，腋毛能减轻皮肤间的摩擦损伤。
腋毛生长的个体差异
遗传因素影响： 腋毛的生长情况有明显的遗传倾向。如果家族中长辈腋毛比较浓密，那么后代腋毛浓密的概率相对较高。比如父母腋毛都很浓密，子女腋毛浓密的可能性就较大。种族差异： 不同种族之间腋毛生长也有差异。一般来说，白种人的腋毛相对更浓密，而黄种人的腋毛相对较稀疏。这是由不同种族的基因差异所决定的。