咽炎需要注意以下方面：清淡饮食、劳逸结合、药物治疗、医院就医。
一、清淡饮食
1.日常饮食应选择清淡食物，远离辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜、洋葱、生姜等。
2.也要避免食用油腻食物，像油炸食品、蛋黄、肥肉等。
3.平时要适量多饮水，以增加体内水分。
4.多进食新鲜、清淡、鲜嫩多汁的水果，如梨、橘子、苹果等。同时，必须要做到戒烟戒酒。
二、劳逸结合
1.平时要注重休息，防止过度劳累。
2.可适当加强锻炼，以有氧运动为主，例如慢跑、游泳、骑行等，从而增强身体免疫力。
3.在锻炼过程中要注意防寒保暖，避免患上风寒感冒。
4.保持良好的心态，并且生活和工作的环境要维持空气清新、湿润，不要在室内放置有刺激性气味的物品。
三、药物治疗
1.可采用一些金银花、胖大海等中药进行治疗。
2.也可根据病情及医嘱使用一些西药进行治疗，如抗病毒类药物和抗生素类药物。
四、医院就医
若咽炎患者处于急性发作期或症状一直未能缓解，应当及时前往正规医院就诊，以免延误病情。
总之，对于咽炎患者来说，要在饮食、作息、治疗等方面多加注意，以促进病情的好转和康复。