首段简答
B超监测排卵一般从月经周期的第10~12天开始去监测，通过多次检查来观察卵泡的发育情况等。
监测的起始时间选择
月经周期规律者：对于月经周期比较规律，比如28~30天左右的女性，从月经来潮的第10天左右开始进行B超监测排卵。因为这个时候卵泡开始逐渐发育，通过B超可以清晰看到卵泡的大小等情况。月经周期不规律者：如果月经周期不规律，比如月经提前或者推迟，需要通过其他方法先推算大概的排卵时间再开始监测。可以通过基础体温测量或者排卵试纸初步判断大概的排卵时间范围，然后再进行B超监测。一般建议从预计排卵前的4~5天开始监测。
监测的频率安排
卵泡较小阶段：当卵泡直径小于10mm时，可以间隔2~3天监测一次。因为这个时候卵泡生长速度相对较慢，不需要太频繁监测。例如，第一次监测发现卵泡直径是8mm，那么下次可以间隔2~3天再去做B超监测。卵泡长大阶段：当卵泡直径达到10~18mm时，需要每隔1~2天监测一次。随着卵泡逐渐长大，接近排卵时生长速度会加快，所以需要更频繁地监测来准确把握卵泡发育和排卵的时间。比如卵泡直径到了15mm，就可以每隔1~2天去监测一次。接近排卵时：当卵泡直径接近18mm时，可能需要每天监测。因为这时候卵泡随时可能排卵，每天监测能精准抓住排卵的时机。
监测中的注意事项
膀胱状态：监测排卵的B超一般是经腹部B超，所以在监测前需要适当憋尿，让膀胱充盈，这样可以更好地显示盆腔内的情况，有利于观察卵泡。不过也不要憋尿过度，以免不舒服。穿着方便：监测时穿着要宽松舒适，方便检查。因为需要暴露下腹部进行B超检查，所以穿着宽松的衣服更便于操作。连续监测：最好按照医生安排连续监测，不要随意中断。因为卵泡的发育是一个连续的过程，中断监测可能会错过卵泡发育和排卵的关键时间点，影响对排卵情况的准确判断。