用B超监测排卵一般从月经周期的第10~12天开始最好。因为正常月经周期平均约28天，从第10天左右卵泡开始逐渐发育，此时通过B超监测能较好地跟踪卵泡的生长情况。
监测频率安排
卵泡直径小于14毫米时： 可以每2~3天监测一次。这是因为此时卵泡生长速度相对较慢，过于频繁监测意义不大，间隔2~3天能观察到卵泡的逐步发育情况。卵泡直径14~18毫米时： 监测频率要增加到1~2天一次。这个阶段卵泡发育加快，需要更密切地观察卵泡的大小、形态等变化，以便准确把握排卵时间。
不同月经周期的监测起始时间
月经周期规律者： 对于月经周期为28~30天的女性，从月经来潮第10天左右开始监测。例如，月经1号来，那10号左右就可以去医院进行首次B超监测排卵。月经周期不规律者： 如果月经周期较短，比如21天左右，那么监测起始时间要相应提前，可能从月经周期的第8~9天开始；要是月经周期较长，如35天左右，监测起始时间则推迟到月经周期的第12~14天左右。因为月经不规律时，卵泡发育时间不固定，需要根据个体情况调整起始监测时间。
监测时的注意事项
膀胱状态： 监测前需要适度充盈膀胱。因为充盈的膀胱可以作为透声窗，有助于更好地观察子宫和卵巢的情况。一般建议监测前1~2小时饮水500~800毫升，使膀胱有轻度到中度的充盈，但也不要过度充盈，以免影响观察效果。持续监测的重要性： 整个监测过程需要持续进行，直到看到卵泡排出为止。因为排卵是一个动态的过程，只有连续监测才能准确捕捉到排卵时刻，这样才能为受孕或避孕等提供准确的时间指导。