正常成年人的心跳通常在60~100次/分钟。不过，心跳会受到多种因素影响，比如运动、情绪等。运动后心跳会加快，可能暂时超过100次/分钟；情绪激动时，心跳也会比平静时快些。
不同人群的正常心跳范围
儿童的正常心跳：新生儿的心跳相对较快，一般在120~140次/分钟；1岁以内婴儿的心跳通常是110~130次/分钟；1~3岁幼儿的心跳大概在100~120次/分钟；3~7岁儿童的心跳约为80~100次/分钟；7岁以上儿童的心跳接近成年人，在60~100次/分钟左右，但也可能因个体差异略有不同。老年人的正常心跳：一般来说，老年人的心跳正常范围也是60~100次/分钟，但随着年龄增长，部分老年人的心跳可能会偏慢一些，只要没有不适症状，且心率不低于50次/分钟，通常也被认为是基本正常的，但如果低于50次/分钟且有头晕等不适，就需要及时就医检查。
影响心跳的因素
运动因素：当人进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求。比如快跑10分钟后，心跳可能会迅速上升到120次/分钟以上。而适度的运动，像慢跑30分钟，能增强心脏功能，使静息时的心跳可能相对 slower（更慢）一些。情绪因素：人在紧张、兴奋、恐惧等强烈情绪状态下，体内会分泌一些激素，影响心脏的跳动。例如人在极度紧张时，心跳可能会一下子加快到100次/分钟以上；而心情平静放松时，心跳会保持在相对稳定的正常范围。疾病因素：某些疾病会影响心跳。比如甲状腺功能亢进的患者，由于甲状腺激素分泌过多，会刺激心脏，导致心跳加快，可能超过100次/分钟；而患有严重心肌梗死的患者，心脏功能受损，心跳可能会出现异常，可能过慢或不规律等。
如何判断心跳是否正常
自我感知：可以在安静状态下，用手触摸手腕内侧的桡动脉或者颈部的颈动脉来感受心跳。如果感觉心跳过快，比如明显感觉到心脏跳动得很急促，或者过慢，感觉心脏跳动很微弱、间隔时间很长，都可能是异常情况。不过自我感知有时可能不太准确，比如紧张时自我感知可能会有偏差。借助工具：使用心率监测仪是比较准确的方法。现在有很多智能手环、手表等设备具有心率监测功能，可以实时监测心跳情况，并记录心跳数据。如果发现通过工具监测到的心跳长时间不在正常范围内，就需要及时去医院进一步检查，比如做心电图等相关检查，以明确心跳异常的原因。