腰椎狭窄的治疗方法需根据病情严重程度等因素综合选择，一般来说，轻度腰椎狭窄可先尝试非手术治疗，中重度可能需要手术干预。非手术治疗中，药物治疗是其中一部分，而康复锻炼等也很关键。
非手术治疗之药物辅助
药物方面，非甾体抗炎药如布洛芬等可缓解疼痛和炎症，它能抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻疼痛和炎症反应，但这类药物可能有胃肠道不适等副作用，需注意用药禁忌。另外，神经营养药物如甲钴胺也常被使用，它能参与神经元的代谢，促进神经修复。
非手术治疗之康复锻炼
腰部伸展运动： 每天可进行几次腰部伸展，比如仰卧位，双腿屈膝，双手抱住双膝拉向胸部，保持10 - 15秒，重复3 - 5次，能增加腰椎活动度，缓解狭窄带来的不适。快走或游泳： 快走是比较好的锻炼方式，每周坚持3 - 5次，每次30分钟左右，能增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性；游泳时尤其是蛙泳，对腰部的压力较小，还能锻炼腰背肌，每周可游泳2 - 3次，每次30分钟以上。
手术治疗情况
对于保守治疗无效、症状严重影响生活的患者，可考虑手术治疗。手术方式有减压手术等，通过去除压迫神经的组织，解除神经受压情况。不过手术也有一定风险，如感染、神经损伤等，但在正规医院由经验丰富的医生操作，风险可控制在较低水平。一般来说，手术适用于经严格保守治疗3个月以上无效，且出现进行性神经功能障碍或马尾神经受压症状的患者。