发困爱睡觉可能由生理性原因导致，也可能由病理性原因引起，如年龄增大、脑供血不足等，患者应积极配合医生治疗。
一、生理性原因长时间睡眠不足或压力较大时，可能造成睡眠质量差，进而出现睡眠不足，表现为身体乏力、困倦等，这并非疾病状态。对此，建议患者合理调整作息，做到早睡早起以保证充足睡眠；同时可合理调整心态，适当听舒缓音乐来加以改善。
二、病理性原因1.年龄增大随着年龄增长，脑动脉血管会逐渐硬化，甚至出现脑血管狭窄或闭塞，从而引发记忆力下降、嗜睡、耳聋耳鸣等不良反应。患者可适当参与有氧运动，如广场舞、打太极等，以增强自身抵抗力。也可遵医嘱服用瑞舒伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物进行治疗。2.脑供血不足因动脉粥样硬化性心脏病可能导致缺血缺氧，进而出现脑部供血不足情况，常见症状包括头晕、头痛、睡眠障碍等。患者可在医生指导下服用抗血栓类药物改善病情，如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等，可预防血栓形成，使血管畅通，增加脑部血液供应，减少脑缺血引起的不适症状。还需合理调整饮食习惯，避免食用高盐、高油、高脂肪等食物。
此外，也不能排除是抑郁症所致，若症状较为严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
总之，发困爱睡觉的原因多样，需根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时寻求专业医生的帮助。