经常犯困想睡觉怎么办

乏力，头晕，注意力不集中。有什么诱因吗？熬夜，劳累。请问有什么可以帮到你的吗？熬夜，劳累，体质不好都会引起。天天头晕晕的。血压高不。睡眠还不错。血压不高。颈椎怎样。做过头部核磁共振，有点脑供血不足。那个没有毛病。睡觉都在12点左右，一觉到7点。还是熬夜，脑供血不足引起。口臭还严重。去做检查也讲身体湿气比较严重，皮肤比较油腻。湿气可以引起全身酸痛，亏力，可以吃点合香正气，西药吗。中成药。湿气会不会引起头晕，会的。请问一下脑供血不足怎么预防呢。低脂饮食。什么叫低脂饮食呢