经期吃香蕉一般没有危害，但需注意以下几点：
1.适量食用：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，过量食用可能会导致消化不良、腹胀等不适症状。
2.注意卫生：在经期，女性的免疫力相对较低，因此在食用香蕉前，应注意清洗干净，以避免细菌感染。
3.避免食用冷藏香蕉：经期应避免食用冷藏的香蕉，以免引起宫寒，导致痛经、经血不畅等症状。
总之，经期可以适量食用香蕉，但需注意食用方式和量，以避免对身体造成不适。同时，经期应注意保暖，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物，保持心情愉悦，注意休息。如果在经期出现不适症状，应及时就医。