女性头部出汗多湿头发，需依据不同原因采取饮食调理或药物治疗。
一、饮食调理：
若平常经常食用过于辛辣的食物，如火锅等，就可能使女性头部出汗较多，这属于生理因素。此时可改善饮食习惯，尽量避免辛辣、刺激性食物，同时多喝水。日常还应注重营养补充，多进食高蛋白食物，像牛奶、鸡蛋、肉类等。
二、药物治疗：
1.如果女性存在气虚状况，不能固摄津液，会导致出汗，而阳虚不能固护卫气，卫阳浮跃于外，也会引发自汗，此时可服用玉屏风散，其能起到补气、固表、止汗的作用。
2.部分更年期女性会有头部出汗多、湿头发的现象，同时伴有潮热、五心烦躁、面红耳赤等症状，可在医生指导下使用加味逍遥丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3.若女性身体较为虚弱，体质较差，还可遵医嘱口服玉屏风颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗。
总之，当女性出现头部出汗多湿头发的情况时，要明确原因，然后采取针对性的措施进行调理或治疗。