得抑郁症的特征主要有情绪方面、认知方面和躯体方面等表现。一般来说,抑郁症患者会有持续两周以上的情绪低落情况。
情绪方面的特征
持续情绪低落: 患者常常长时间处于情绪低落状态,仿佛心中一直笼罩着阴霾,这种低落情绪不是短暂的心情不佳,而是会持续两周及以上。比如有的患者整天无精打采,对任何事情都提不起兴趣。失去乐趣: 对以前感兴趣的活动丧失兴趣,像原本喜欢看电影、和朋友聚会等,现在都觉得提不起劲,不再能从中获得快乐。
认知方面的特征
注意力难以集中: 患者在思考问题、进行日常活动时,很难集中注意力,比如看书时容易走神,工作中也常常出错。自我评价降低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,觉得自己什么都做不好,产生强烈的自卑感,觉得自己对不起家人、朋友等。
躯体方面的特征
睡眠障碍: 可能出现失眠,比如难以入睡、睡眠浅、易醒等情况;也有的患者会出现嗜睡,总是觉得困倦,睡很久还是感觉没休息好。疲劳乏力: 经常感觉浑身没力气,即使没做什么重体力活,也会觉得很累,连简单的日常活动都觉得费劲,比如走几步路就气喘吁吁。食欲改变: 有的患者会食欲下降,吃得比平时少很多,体重也随之下降;而有的患者则会出现食欲亢进,比平常吃得更多,但体重可能也不会有明显变化甚至还会增加。
