得抑郁症的特征有情绪方面、认知方面和躯体方面等表现。一般来说,抑郁症患者会有持续的情绪低落,这种低落情绪可能持续2周以上。
情绪方面的特征
持续的情绪低落: 患者常常长时间处于沮丧、悲伤的情绪中,仿佛被阴霾笼罩。比如有的患者会整天愁眉不展,对以往感兴趣的事情都提不起劲。容易莫名焦虑: 会无缘无故地担心很多事情,可能担心自己的健康、未来的生活等,这种焦虑感没有明确的指向性,且难以自我缓解。
认知方面的特征
注意力难以集中: 患者在思考问题、工作学习时,很难像往常一样集中注意力,常常会走神,记忆力也可能受到影响,比如记不住刚发生的事情等。自我评价过低: 总是过度贬低自己,觉得自己一无是处,对自己的优点视而不见,总是放大自己的缺点。例如觉得自己什么都做不好,是家人和朋友的负担。
躯体方面的特征
睡眠障碍: 很多抑郁症患者会出现睡眠问题,要么是入睡困难,躺在床上很久都无法入眠;要么是早醒,比如比正常起床时间提前2 - 3小时就醒来,而且醒来后就再也无法入睡。身体莫名疼痛: 会有不明原因的身体疼痛,像头痛、背痛、四肢酸痛等,但去医院检查又找不到明确的器质性病变原因。有的患者还可能出现食欲改变,要么食欲下降,吃不下饭,体重随之减轻;要么食欲大增,通过进食来缓解情绪,但长期如此可能导致体重异常波动。
