宝宝感冒初期打喷嚏流鼻涕可通过如下方式缓解症状：
一、药物治疗：可在医生指导下使用鼻喷生理盐水清理鼻腔，喷完后轻轻按压以促进鼻粘膜分泌物排出，缓解鼻黏膜肿胀，有效减轻打喷嚏流鼻涕症状。若症状未缓解，需及时带宝宝去医院复诊，进一步做抗感冒治疗。
1.鼻喷生理盐水：这是一种常用的缓解鼻部症状的药物。它能清洁鼻腔，减少分泌物的积聚，减轻鼻黏膜的炎症和肿胀。
(1)作用原理：通过清洗鼻腔，去除灰尘、花粉等刺激物，同时湿润鼻腔，改善鼻黏膜的环境。
(2)使用方法：将喷头对准鼻孔，轻轻按压喷雾，让生理盐水均匀分布在鼻腔内。
二、一般治疗：平时要注意给宝宝增添衣物，避免受风着凉，冬季感冒期间减少户外活动，做好保暖措施。若宝宝感冒时有厌食情况，可多准备些水果或果泥，饮食以清淡为主，可喝小米粥或牛奶适当补充营养。
1.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，防止宝宝受寒。
(1)增添衣物：当天气转凉或有风时，适当增加宝宝的衣物。
(2)室内温度调节：保持室内温度适宜，避免过冷或过热。
2.饮食调整：针对宝宝厌食情况进行合理安排。
(1)水果和果泥：提供丰富的维生素和营养。
(2)清淡食物：如小米粥、牛奶等，易于消化吸收。
宝宝在感冒初期出现打喷嚏、流鼻涕属于上呼吸道感染症状，应及时带其到医院治疗以缓解症状，避免影响宝宝饮食和休息。