正常成年人的裸眼视力一般在1.0及以上。而对于儿童来说，不同年龄段正常视力标准有所不同，比如3岁儿童正常视力通常在0.5~0.6，4~5岁儿童正常视力可达0.6~0.8，6岁及以上儿童正常视力应达到1.0及以上。
不同年龄段视力特点
儿童视力发育阶段： 儿童的视力是逐步发育完善的。新生儿刚出生时，视力非常差，只能看到光感和手动，随着年龄增长，视力逐渐提升。到3岁左右，视力能达到0.5 - 0.6，4 - 5岁时可达0.6 - 0.8，6岁时基本能达到成人水平的1.0左右。成年人视力稳定期： 18岁之后，人的视力基本趋于稳定，正常情况下裸眼视力能保持在1.0及以上。但如果存在近视、远视、散光等屈光不正问题，视力会受到影响。
影响视力的因素
用眼习惯： 长时间近距离用眼，比如长时间看手机、电脑、平板等电子屏幕，会增加眼睛的疲劳，容易导致视力下降。例如，每天连续长时间盯着电子屏幕超过2小时，就可能使视力逐渐出现波动。眼部疾病： 一些眼部疾病也会影响视力，像白内障会导致晶状体混浊，从而影响光线进入眼内，使视力逐渐模糊；青光眼会损害视神经，若不及时治疗，也会造成视力不可逆的下降。环境因素： 光线不足或光线过强都会对视力产生影响。在昏暗的光线下看书、写字，会使眼睛过度调节，容易引起视疲劳，长期下去可能导致视力减退；而过强的光线会刺激眼睛，也不利于视力健康。
保护视力的方法
合理用眼： 要注意用眼时间，每隔30 - 40分钟就休息一下眼睛，可以向远处眺望，让眼睛得到放松。比如每看电脑1小时，就花10分钟看看远处的绿植或者向远处眺望。均衡饮食： 饮食中要保证摄入对眼睛有益的营养物质。例如，多吃富含维生素A的食物，像胡萝卜、菠菜等，维生素A对维持视网膜的正常功能有重要作用；还可以多吃富含叶黄素的食物，如玉米、南瓜等，叶黄素有助于保护眼睛免受蓝光损伤。定期检查： 不管是儿童还是成年人，都应该定期进行视力检查。儿童建议每半年检查一次视力，成年人至少每年检查一次视力，以便及时发现视力问题并采取相应的措施。