有了近视眼首先要去正规医疗机构进行准确验光，一般青少年初次验光建议在散瞳后进行，能更精准获取屈光状态。
及时验光配镜
框架眼镜： 这是最常见的矫正方式。根据验光结果选择合适度数的框架眼镜，能清晰视物，减轻眼睛疲劳。一般普通的框架眼镜价格从几十元到几百元不等，材质好、品牌佳的可能上千元。角膜接触镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜方便日常佩戴，但需要注意正确护理和定期更换；RGP透气性好，对控制近视度数增长可能有一定帮助，不过价格相对较高，一副RGP大概在1000 - 3000元左右。
养成良好用眼习惯
用眼时间控制： 连续近距离用眼30 - 40分钟后，应休息10 - 15分钟，可以向远处眺望或者做眼保健操等。例如学生课间休息时，不要一直盯着书本或电子设备，起身活动一下，让眼睛得到放松。用眼环境要求： 阅读和书写时，光线要充足且均匀，避免在过强或过暗的光线下用眼。比如台灯的光线要选择无频闪、色温合适的，一般4000 - 5000K的光线比较适宜。同时，使用电子设备时要注意屏幕亮度与环境亮度相适应，避免 glare（眩光）。
考虑近视防控手段
角膜塑形镜： 适用于8岁以上且近视度数发展较快的青少年。它是通过晚上佩戴，改变角膜的形态，白天不用戴眼镜也能有清晰视力，不过价格较贵，一副角膜塑形镜的费用大概在5000 - 10000元左右，而且需要定期复查，确保眼部健康。低浓度阿托品： 有研究表明，0.01%浓度的阿托品滴眼液可以延缓青少年近视的发展，但使用时需要在医生指导下进行，因为可能会有一些副作用，比如瞳孔散大、视近模糊等。总之，有了近视眼要根据自身情况选择合适的矫正和防控方法，同时长期坚持良好的用眼习惯，定期到医院进行视力和眼部检查，及时调整用眼和防控措施。