脚被烫伤后要想好得快，首先要立刻用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能迅速降低烫伤处温度，减轻损伤。
烫伤后的冷却处理
及时降温： 一旦脚被烫伤，应马上把受伤的脚放到流动的自来水下冲洗，或者用干净的冷水浸湿的毛巾敷在烫伤处，持续15 - 20分钟，能有效减轻热力对组织的进一步损伤。注意水温： 冷水温度一般控制在15 - 20℃为宜，避免水温过低导致局部血管过度收缩，影响恢复。
烫伤后的创面处理
清洁创面： 用生理盐水轻轻冲洗烫伤部位，去除表面的污垢等，但注意不要用力擦拭，防止加重创面损伤。如果烫伤处有衣物粘连，不要强行撕扯，可剪开粘连部分。涂抹药物： 可以涂抹一些烧烫伤膏，像湿润烧伤膏等，能起到止痛、促进创面愈合的作用。不过要注意，如果烫伤创面较大、较深或者出现感染迹象，应及时就医，由医生进行专业处理。
烫伤后的日常护理
避免摩擦： 受伤的脚要尽量减少活动，避免穿鞋袜等摩擦创面，最好能抬高脚部，促进血液回流，减轻肿胀。保持干燥： 要让烫伤部位保持清洁干燥，不要沾水，防止感染。如果不小心沾水，应及时用干净的毛巾擦干，然后重新消毒处理。饮食注意： 受伤期间饮食要清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于创面愈合，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响恢复。