关键点：老年人血压高头晕的治疗方式包括改善作息时间、调整饮食、服用药物。
一、改善作息时间
老年人若日常生活中作息时间过于紊乱，引起血压异常升高而导致头晕，且身体未出现严重不适，可遵医嘱合理安排作息，避免熬夜，进行一般治疗。同时，还可以用双手按摩头部来缓解症状。作息规律对于维持身体正常的生理功能和稳定血压非常重要，良好的睡眠有助于血压的调节和身体的恢复。
二、调整饮食
当老年人长期摄入高热量食物，如巧克力、奶油蛋糕、肥肉等，会影响血压，引发血压高头晕的情况。此时可在医生建议下改善饮食习惯，多食用低盐、低脂的食物，如苦瓜、芹菜、苹果等进行饮食调理，以达到缓解症状的效果。低盐饮食可减少钠离子摄入，避免水钠潴留，有助于降低血压；低脂食物能减少脂肪堆积，防止血脂异常对血压产生不良影响。
三、服用药物
如果老年人血压高头晕的情况十分严重，并伴有面红、肢体乏力等不适症状，可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平控释片等药物进行治疗。氢氯噻嗪片是一种利尿剂，通过促进尿液排出，减少血容量来降低血压；酒石酸美托洛尔片属于β受体阻滞剂，可减慢心率、降低心肌耗氧量，从而起到降压作用；硝苯地平控释片能扩张血管，降低外周阻力，有效控制血压。
总之，老年人出现血压高头晕时，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，以缓解症状并控制血压，维护身体健康。