怀孕晚期羊水过多可通过以下方法缓解：一、调整饮水量，适当减少可使体内血液循环减缓，胎儿胎尿减少进而有效控制羊水生成；二、服用利尿药，可在医生指导下用氢氯噻嗪等药物，其有利尿作用，能有效减少羊水；三、吃降糖药，孕妇血糖偏高会致羊水增多，可按医生规定剂量结合二甲双胍等双胍类降糖药物治疗。
一、调整饮水量：羊水的生成与母体和胎儿的血液循环等因素有关。当孕妇适当减少饮水量时，体内的血液循环速度会相对减缓。这样一来，胎儿的胎尿产生也会减少，而胎尿是羊水的重要来源之一，从而可以在一定程度上有效控制羊水的进一步生成。
二、服用利尿药：
1.氢氯噻嗪等利尿药：这些药物具有促进尿液排出的作用。通过服用这类药物，能增加孕妇的排尿量，使得体内多余的水分被排出，进而减少羊水量。但使用时必须严格遵循医生的指导，因为不恰当的使用可能会带来一些不良反应，如电解质紊乱等。
三、吃降糖药：如果孕妇的血糖偏高，可能会导致羊水增多的情况。此时，可根据医生规定的剂量，使用二甲双胍等双胍类降糖药物进行治疗。通过合理控制血糖水平，有助于减少羊水的量。需要注意的是，降糖药物的使用要非常谨慎，要密切监测血糖变化，以确保治疗的有效性和安全性。
总之，对于怀孕晚期羊水过多的情况，可以采取上述几种方法来缓解，但都要在医生的指导和监测下进行，以保障孕妇和胎儿的健康。