头疼常指头痛，胃疼则指胃痛。若头痛和胃痛频繁一同出现，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，像胃肠型感冒、胃肠炎、神经官能症等。
一、生理性因素：
日常生活中，长期饮食不规律，可能会使胃酸分泌调节的规律被破坏，最终致使胃酸过多，易刺激胃肠交感神经，从而引发胃痛。同时若存在沉重的学习或工作压力，容易导致精神紧张、情绪异常、睡眠严重不足等情况，这可能会让人体脑血管供血异常，易引起脑血管痉挛，也可能造成头痛症状。由于长期生活不规律，就可能致使头痛和胃痛同时出现。此时需要规律饮食、按时休息，还可通过心理疏导来缓解心理压力。
二、病理性因素：
1.胃肠型感冒：因受凉或感染而引发胃肠型感冒，通常会伴有胃痛症状。并且由于胃肠道受到感染，病原体所分泌的炎性物质容易刺激中枢神经，可能导致患者出现头痛，进而造成经常头痛和胃痛一同出现。此类患者可在医生指导下使用罗红霉素片、复方呋喃西林散、注射用头孢曲松钠等抗生素药物进行治疗，同时要注意保暖，避免再次受凉。
2.胃肠炎：饮食不节可能诱发胃肠炎，发生后患者可能出现胃痛、胃胀、呕吐等典型症状。此外病原体侵袭机体所分泌的炎性物质，还可能刺激大脑，引起头痛症状，从而导致经常头痛和胃痛一同出现。患者可遵医嘱服用硫酸庆大霉素碳酸铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗，同时适当禁食，以免加重不适症状。
3.神经官能症：因心理压力等多种因素诱发神经官能症，可能出现胃痛、胃胀、便秘、腹泻等症状。而且神经官能症患者多存在焦虑和抑郁等情绪，可能导致头皮神经受损，容易引起血管痉挛、收缩，也可能造成经常头痛和胃痛一同出现。此时可在医生指导下使用维生素B1片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时适当放松心情，积极参加社交活动以转移注意力。
总之，当头痛和胃痛经常一起出现时，要综合考虑各种因素，必要时寻求医生帮助，以明确原因并进行针对性治疗。