头疼通常指头痛，胃疼一般指胃痛。若头痛与胃痛常常一同出现，可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素导致，比如胃肠型感冒、胃肠炎、神经官能症等。
一、生理性因素：
1.在日常生活中，长期饮食不规律会破坏胃酸分泌调节的规律性，导致胃酸过多，易刺激胃肠交感神经，引发胃痛。同时，若存在繁重的学习或工作压力，易导致精神紧张、情绪异常、睡眠严重不足等，会使人体脑血管供血异常，易引起脑血管痉挛，从而造成头痛，由于长期生活不规律，就可能致使头痛和胃痛同时出现。此时需要规律饮食、按时休息，还可通过心理疏导来缓解心理压力。
二、病理性因素：
1.胃肠型感冒：因受凉或感染而引发胃肠型感冒时，通常会伴有胃痛症状。并且由于胃肠道受感染，病原体分泌的炎性物质易刺激中枢神经，可能导致头痛，从而出现经常头痛和胃痛一起的情况。这类患者可在医生指导下使用罗红霉素片、复方呋喃西林散、注射用头孢曲松钠等抗生素药物进行治疗，同时注意保暖，避免再次受凉。
2.胃肠炎：饮食不节可能诱发胃肠炎，发病后患者可能出现胃痛、胃胀、呕吐等典型症状。此外，病原体侵袭机体分泌炎性物质，还可能刺激大脑，引起头痛，导致经常头痛和胃痛一起出现。患者可遵医嘱服用硫酸庆大霉素碳酸铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等药物治疗，同时适当禁食以免加重不适。
3.神经官能症：因心理压力等多种因素诱发神经官能症时，可能出现胃痛、胃胀、便秘、腹泻等症状。而且神经官能症患者多有焦虑和抑郁等情绪，可能造成头皮神经受损，易引起血管痉挛、收缩，也会造成经常头痛和胃痛一起出现。此时可在医生指导下使用维生素B1片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时适当放松心情，积极参加社交活动以转移注意力。
总之，当出现头痛和胃痛经常一起的情况时，要注意分辨是生理性还是病理性因素导致，以便采取正确的应对措施。