九个月宝宝晚上睡觉总醒，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.生理需求：宝宝可能需要吃奶、换尿布、调整睡姿等，以确保舒适。
检查宝宝是否饥饿、口渴或需要更换尿布。
确保宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，床铺舒适。
2.环境因素：环境嘈杂、过热或过冷、光线过强等都可能影响宝宝的睡眠。
保持宝宝的睡眠环境安静、黑暗和凉爽。
可以使用白噪音机或轻柔的音乐来帮助宝宝入睡。
3.过度刺激：宝宝在白天接受过多的刺激，可能导致晚上难以入睡。
避免在宝宝睡觉前进行过于兴奋的活动。
建立一个固定的睡前仪式，帮助宝宝放松。
4.健康问题：宝宝可能有身体不适，如疼痛、感冒、过敏等，影响睡眠。
观察宝宝是否有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、腹泻等。
如果怀疑宝宝有健康问题，咨询医生。
5.睡眠习惯：宝宝可能没有养成良好的睡眠习惯，需要逐渐培养。
建立规律的睡眠时间，每天在相同的时间上床睡觉。
避免让宝宝在白天过度午睡或晚上过早入睡。
6.安全感：宝宝可能需要更多的安全感，可以使用安抚奶嘴、拥抱等方式。
可以尝试使用安抚奶嘴或其他安抚物品。
给予宝宝足够的拥抱和安慰。
如果宝宝晚上睡觉总醒的情况持续较长时间或伴随其他异常症状，建议咨询医生，以确保宝宝的健康。同时，家长也应该保持耐心，逐渐调整宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立良好的睡眠模式。