关键点：生气头疼的原因包括血压一过性升高、脑血管痉挛，还可能有颅内器质性病变，要保持心情愉悦并适当锻炼。
一、血压一过性升高：生气时交感神经兴奋，导致肾上腺素水平上升，进而引起血压一过性升高，这就容易出现头疼。
二、脑血管痉挛：生气可引发脑血管痉挛，致使大脑缺血、缺氧，从而造成头疼现象。
三、颅内器质性病变：比如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等情况也可能导致生气头疼，需要及时就医处理。
平时要让自己保持心情愉悦，尽量避免长时间处于生气状态，因为这会对身体健康产生不良影响。同时，在日常生活中应适当进行体育锻炼，这有助于增强个人体质。总之，了解生气头疼的原因并做好相应防护措施很重要。