早孕指怀孕的时间在怀孕12周之内。确定早孕可以通过一些方法，比如月经推迟是常见表现，如果平时月经规律，一旦月经过期10日以上，应高度怀疑早孕。
早孕的判断方法
尿妊娠试验： 一般在停经35日左右，可以用早早孕试纸检测尿液，若为阳性，结合临床表现可诊断为早孕。但尿妊娠试验可能会有假阳性或假阴性情况。血hCG检测： 血hCG检查比尿妊娠试验更敏感、更准确，一般在受精后7 - 10日即可检测出是否怀孕，通过检测血液中的hCG水平来判断是否早孕。
早孕的身体变化
停经： 生育年龄、平时月经周期规律的健康女性，一旦月经过期10日以上，应考虑早孕。早孕反应： 约60%的女性在停经6周左右会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲缺乏、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称为早孕反应，一般在停经12周左右自行消失。
早孕的注意事项
饮食方面： 要保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，也要少吃生冷食物，比如冰淇淋等，以免引起胃肠道不适。生活方面： 要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，每天可以保证7 - 8小时的睡眠时间。还要避免剧烈运动和重体力劳动，怀孕早期胚胎着床还不稳定，剧烈运动等可能增加流产风险。避免接触有害物质： 不要接触放射性物质、化学毒物等，比如X线检查在早孕早期应尽量避免，如果因病情需要必须接触，要做好防护措施。也要避免吸烟、饮酒，吸烟和饮酒可能会影响胚胎发育，增加胎儿畸形等风险。