一碰头发头皮就痛可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、带状疱疹等疾病引发，需前往医院明确病因后对症治疗。具体如下：
一、毛囊炎：这是一种以毛囊受累为主的炎症性皮肤病。
1.症状表现：主要有一碰头发头皮就痛，同时伴有皮肤红肿、局部按压疼痛等情况。
2.治疗方法：患者可在医生指导下外用莫匹罗星软膏、复方多粘菌素B软膏、夫西地酸钠软膏等药物进行治疗。
二、脂溢性皮炎：是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤疾病。
1.症状表现：常出现一碰头发头皮就痛以及皮肤长皮疹等现象。
2.治疗方法：患者可在医生指导下使用维生素B6片、复方硝酸咪康唑软膏、他克莫司软膏等药物。
三、带状疱疹：由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。
1.症状表现：典型症状为一碰头发头皮就痛，还有背部长水泡等情况。
2.治疗方法：患者可在医生指导下使用阿昔洛韦片、泼尼松龙片、甲钴胺片等药物进行治疗。
在治疗期间，患者要注意头发的清洁卫生，避免使用刺激性强的洗发水，同时保持饮食清淡，这样有助于病情恢复。
总结提示：头皮一碰就痛可能是多种疾病所致，不同疾病有不同症状和治疗方法，患者应及时就医，遵医嘱进行治疗和护理。