吃避孕药搭配维生素C可缓解身体不适。
避孕药通常指女性用避孕药，主要由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方孕激素或非甾体药物，其通过影响生殖过程不同环节实现抗生育目的。
一、吃避孕药搭配适量维生素C的方式：
1.食物方面，如土豆、藕、萝卜、花菜、橘子、柠檬等食物中富含维生素C。
2.若缺乏严重，可遵医嘱服用维生素C片。
二、搭配维生素C的原因：
1.避孕药主要成分为雌孕激素复合制剂或孕激素类制剂，可能影响体内内分泌平衡，长期服用或致皮肤色斑形成，而维生素C有较好抗氧化、抗衰老功效，可预防和淡化色斑。
2.维生素C对恶心、呕吐等副作用有一定缓解作用。
需注意，避孕药对女性身体有一定负面影响，不宜长期服用，要遵医嘱，以免影响健康。
总之，吃避孕药时搭配维生素C有一定好处，但避孕药使用需谨慎。