孕妇感冒可适量喝蜂蜜水。以下是具体说明：
一、用量方面：建议每天喝300ml左右，也就是约1杯。
二、功效作用：孕妇感冒时往往会有咳嗽、咽喉不适等症状，而蜂蜜水具有生津润肺的作用，饮用后能帮助稀释痰液，有效改善咳嗽和咽干等不适情况。同时，蜂蜜水富含果糖、葡萄糖以及维生素A、维生素B、维生素K等成分，有清热解毒的功效，不仅能补充营养，还可促进体内毒素排出。
三、注意事项：
1.冲泡时不要用开水，以免破坏蜂蜜中的营养成分。
2.不要空腹喝，因为蜂蜜水含糖量高，饮用后可能刺激胃酸分泌增多，从而引发腹部胀气、反酸等不适。
3.脾胃虚寒者、肝硬化疾病患者、糖尿病患者不建议喝蜂蜜水，以免加重病情。
四、其他方面：孕妇感冒期间应选择清淡、易消化的食物，比如粥、蛋汤等，还应该多吃水果蔬菜，避免进食生冷、辛辣刺激食物。同时要多喝温开水，可促进身体新陈代谢，有助于疾病康复。
总之，孕妇感冒时可以根据自身情况适量饮用蜂蜜水，并注意相关事项，同时配合合理饮食和多喝温开水，以促进身体恢复。