以下是一些可以判断是否排卵的方法：
1.基础体温测定：排卵后，女性的基础体温会升高0.3-0.5℃。可以通过每天测量基础体温来监测排卵情况，但需要连续测量至少3个月才能准确判断。
2.排卵试纸：排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值，LH峰值出现后24-48小时内会排卵。使用排卵试纸时，应按照说明书正确操作，并在每天的同一时间进行测试。
3.B超监测：通过阴道B超可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程。这是最准确的监测排卵的方法，但需要到医院进行。
4.观察宫颈黏液：排卵前后，宫颈黏液会发生变化，变得稀薄、透明、拉丝度增加。可以通过观察宫颈黏液的变化来判断是否排卵。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性，不能保证100%准确判断排卵。如果有怀孕计划，建议在医生的指导下进行排卵监测，并在合适的时间安排同房。此外，对于月经不规律或存在其他生育问题的女性，可能需要进一步的检查和治疗。如果对排卵情况有任何疑问，应及时咨询医生。