三个月宝宝的奶量，一次可为120至150毫升，一天总量大概在750至900毫升。
一、喂养方式
对于母乳不足的情况，可以选择混合喂养或配方奶喂养。三个月的宝宝通常按每公斤体重一天奶量120至150毫升来计算，比如三个月的宝宝平均体重为6公斤，那么一天的总量应在720至900毫升之间。当然，根据宝宝体重的差异、胃容量的大小以及对营养需求的多少，每天每次的奶量也会有所不同。
二、奶量影响
如果宝宝一天的奶量过少，就可能影响其发育，导致出现营养不良的状况，这种时候就需要加强喂养，逐渐给宝宝增加奶量。而增长比较快或者初生体重就比较重的宝宝，在三个月时体重往往会偏高，一天的奶量也会相对较多，有一部分宝宝甚至一天能达到1000毫升。
三、注意事项
在宝宝的喂养过程中，若发现任何不适，建议及时咨询医生。
总之，要根据宝宝的具体情况来合理安排奶量，同时密切关注宝宝的状态，有问题及时寻求专业帮助。