有眼袋不一定是脾虚。虽然中医认为脾虚可能导致眼袋出现,比如约有20%的脾虚患者会伴有眼袋问题,但眼袋的形成还有其他多种因素。
眼袋形成的其他因素——遗传因素
有些人天生就有眼袋,这与遗传有关,比如父母有眼袋,子女出现眼袋的几率相对较高,这种情况从年轻时可能就会体现出来。
眼袋形成的其他因素——年龄因素
随着年龄增长,眼部皮肤、肌肉等组织逐渐松弛,眼眶内的脂肪也会发生移位等变化,从而导致眼袋形成。一般人到了30岁以后,这种情况会逐渐明显,约有30% - 40%的中年人会因年龄增长出现不同程度的眼袋。
眼袋形成的其他因素——生活作息因素
长期熬夜、睡眠不足会影响眼部血液循环,使眼部水肿,长期下来容易形成眼袋。经常熬夜的人,眼部肌肤得不到良好的休息,约有50%经常熬夜的人会发现眼袋逐渐加重。另外,长期用眼过度,如长时间看手机、电脑等电子屏幕,也会增加眼袋形成的风险。
如何改善非脾虚导致的眼袋——生活调理
对于因生活作息等非脾虚因素导致的眼袋,可以通过调整生活方式来改善。保证充足的睡眠,每天尽量保证7 - 8小时的高质量睡眠,让眼部得到充分休息。另外,睡前避免大量饮水,防止眼部水肿加重眼袋。
如何改善非脾虚导致的眼袋——眼部护理
可以使用一些适合的眼部护理产品,比如含有胶原蛋白、维生素E等成分的眼霜,坚持涂抹,有助于滋润眼部肌肤,一定程度上改善眼袋状况。同时,也可以适当进行眼部按摩,促进眼部血液循环,缓解眼袋问题。
