子宫下垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫下垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的方法。每天进行数次凯格尔运动，每次收缩盆底肌肉持续3秒左右，然后放松，重复15 - 30次为一组，每天进行3 - 4组。通过增强盆底肌肉的力量来支撑子宫，缓解子宫下垂情况。生物反馈疗法：借助仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，然后进行针对性训练。一般需要在专业医疗机构进行，经过几个疗程的治疗，能有效增强盆底肌肉功能，对轻度子宫下垂有一定的改善作用。
子宫托治疗：
适用情况：子宫托适用于轻、中度子宫下垂的患者。它是一种放在阴道内的器具，能够支撑子宫和阴道壁，使其维持在正常位置。使用注意事项：需要根据子宫的大小等情况选择合适型号的子宫托。使用者要学会正确放置和取出子宫托，并且要定期清洗消毒。一般来说，每天取出清洗一次，晚上睡觉前取出，次晨放入。同时，使用过程中要定期到医院复查，观察子宫下垂的改善情况以及是否有不适反应。
手术治疗方法
曼氏手术：
手术原理：包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。主要适用于年龄较轻、有生育要求的子宫下垂患者。通过修复盆底支持结构，恢复子宫正常位置。术后注意事项：术后需要休息一段时间，一般建议休息1 - 2个月。在恢复期间要避免重体力劳动，防止腹压增加影响手术效果。同时要注意保持外阴清洁，预防感染，按照医生要求定期复查，观察子宫恢复情况。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用人群：适用于年龄较大、无生育要求的重度子宫下垂患者。通过切除子宫并修补阴道前后壁来治疗子宫下垂。术后康复：术后住院时间一般为7 - 10天左右。出院后要注意休息，加强营养，促进身体恢复。在术后3个月内避免从事重体力劳动、长时间站立或下蹲等增加腹压的活动，以免影响手术部位的愈合。